13 avril 2020 Méditation : un moyen pour être plus productif au travail

Méditation : un moyen pour être plus productif au travail

Lorsqu’il est question de méditation, beaucoup pensent à une position en tailleur, un état de transe et les yeux fermés en récitant des incantations qui n’ont pas l’air sensées. En réalité, la véritable méditation, celle qu’on appelle « méditation de pleine conscience » peut se pratiquer partout, dans d’autres positions. Qui plus est, tout le […]

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